
Запад страны: низинное Самегрело (мегрельская кухня, вино Оджалеши) и высокогорная Верхняя Сванетия с башнями Местиа.
Самегрело-Земо-Сванети объединяет два непохожих исторических края: равнинную Мегрелию у Чёрного моря, между реками Ингури, Риони и Техури, и высокогорную Верхнюю Сванети у подножия Кавказского хребта, где находится Шхара, высочайшая вершина Грузии (5193 м).
Земо-Сванети веками была почти отрезана от остального мира горными перевалами, и благодаря этой изоляции здесь сохранились уникальные каменные боевые башни IX–XII веков и особый сванский язык; сёла Местиа и Ушгули с их башнями внесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО (1996).
Мегрелия же стала родиной княжеского дома Дадиани, правившего краем как отдельным княжеством с XVI века до 1867 года, и одним из самых дождливых, зелёных регионов Грузии с колхидскими лесами и богатым ботаническим разнообразием.
Сванский костюм остаётся одним из самых узнаваемых в Грузии благодаря знаменитой войлочной шапке: серой, с чёрными швами-крестами (символ приветствия «пусть крест хранит тебя»), сваленной из 200 г овечьей шерсти за 30 часов работы. Шапку носят только мужчины, женщинам её изготовление и ношение традиционно запрещено, за редким исключением уважаемых мастериц.
Мужской костюм дополняли рубаха, чоха и штаны; женский дополняли шерстяное платье и головной убор с серьгами и украшениями, а в зажиточных семьях шёлковая рубаха и бархатная накидка.